La Vitamina E actúa principalmente como antioxidante, además de ayudar a que la célula se encuentre en perfecto estado (perneabilidad de la membrana).

Se encuentra en aceites de frutos y semillas, germen de cereales y yema de huevo, y en caso de deficiencia pude producir lesiones renales y del aparato genital, además, en experimentos con animales se ha manifestado que el déficit provoca esterilidad).

Especial | Diccionario de vitaminas