Os dejo este jugoso y afrutado video que he localizado gracias a Eating Fabulous, seguro que cuando termines de verlo vas directo hacia el frutero, ahora ya sabes por qué es bueno tomar fruta, y por qué es bueno en concreto tomar cada una de estas, su contenido en minerales, en proteínas, en azúcares, y sólo en 5 minutos, mejor que cualquier cosa que yo pudiera escribir:

Vía | Eating Fabulous