http://www.alimentosysalud.com/2008/03/04/el-ajo-te-ayuda-a-controlar-la-tension-arterial/ Blog sobre alimentación y en concreto sobre los aspectos en que esta puede perjudicar y mejorar nuestra salud. Tue, 06 Jan 2009 15:07:45 +0000 http://wordpress.org/?v=2.0.2 http://www.alimentosysalud.com/2008/03/04/el-ajo-te-ayuda-a-controlar-la-tension-arterial/#comment-554 Thu, 07 Aug 2008 03:59:31 +0000 http://www.alimentosysalud.com/2008/03/04/el-ajo-te-ayuda-a-controlar-la-tension-arterial/#comment-554 He estado controlandome la tension motivado a que estaba reflejando niveles alto tanto en la sistolica como en la distolica, cifras de 17-10, en algunos casos de 150-105, o de 140-10, incluso llegue a tener 180-105. Comenze a consumir una cabeza de ajo diariamente en ayuna, llevo 40 dias, y ultimamente me he llevado la sorpresa de cifras de 110-70, 120-80, 130-80 etc. No he tomado ningun otro medicamento, al comienzo no sentia mucho cambio, pero despues del mes, he visto en las tomas diarias, que esta tendiendo a bajar. Me informaron que despues de 2 meses es cuando se ven los resultados, el concepto seria que el ajo ayuda a expander las arterias por lo que el flujo de la sangre mejora. He estado controlandome la tension motivado a que estaba reflejando niveles alto tanto en la sistolica como en la distolica, cifras de 17-10, en algunos casos de 150-105, o de 140-10, incluso llegue a tener 180-105. Comenze a consumir una cabeza de ajo diariamente en ayuna, llevo 40 dias, y ultimamente me he llevado la sorpresa de cifras de 110-70, 120-80, 130-80 etc. No he tomado ningun otro medicamento, al comienzo no sentia mucho cambio, pero despues del mes, he visto en las tomas diarias, que esta tendiendo a bajar. Me informaron que despues de 2 meses es cuando se ven los resultados, el concepto seria que el ajo ayuda a expander las arterias por lo que el flujo de la sangre mejora.

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