Muchos de nosotros somos adictos a la cafeína, nos ayuda a estar activos, más despiertos, pero no a todos nos afecta por igual, hay personas que son más sensibles a la cafeína y lo que para algunos en menor medida son ventajas para ellos terminan siendo grandes inconvenientes.

¿Cómo saber si eres sensible a la cafeína? Fácil, en EveryDay Health han recopilado una serie de puntos que tienen aquellas personas especialmente sensibles al café:

• taquicardia
• ganas de orinar frecuentes
• nauseas y vómitos
• insomnio
• ansiedad
• depresión
• temblores

Si eres de las personas que tienen estos síntomas al tomar café o bebidas con cafeína tómalo con precaución, puede traerte graves problemas.

Más información | Everyday Health